via https://www.youtube.com/watch?v=dyHOdqmjUkg ¡Prepara los pancakes más esponjosos y deliciosos que has probado, prepara esta receta sencilla baja en carbohidratos y sin azúcar 😃 te vas a sorprender. Aprende cómo hacerlos siguiendo el paso a paso con ingredientes simples y saludables. Ideal para dietas cetogénicas y bajos en carbohidratos. Lista de Ingredientes: 🥞 150 g de harina de almendra 🍯 60 g de endulzante (fruta del Monje, eritritol, alulosa, etc.) 🧀 200 g de queso cotas o queso crema (o mitad yogur, mitad queso crema) 🥚 3 huevos a temperatura ambiente 🍊 Ralladura de una naranja 🧈 100 g de mantequilla ablandada 🧂 1 cucharada de polvo para hornear 😋 Para el glaseado (opcional) : El zumo de media naranja Una cucharada de mantequilla Dos cucharadas de endulzante Media manzana verde en trocitos Canela al gusto 👍🏼 ¡Dale un Like por favor! (es gratis) 😉 💥Suscríbete para más recetas cetogénicas / keto 🔔Activa la campanita para que YouTube te trate como a un VIP, para no perderte ninguna novedad! 👩🏼Sí quieres ayudar al canal y agradecerme el trabajo puedes "unirte" al canal por muy poco dinero 🔝 Listas de reproducción 🍞Recetas de #PAN: https://www.youtube.com/playlist?list=PLczTlYMjr7lykfYUuPuKF7ZmAIXprs2il 🍨#Postres keto: https://www.youtube.com/playlist?list=PLczTlYMjr7lxHDlEZAestrGIsWpMcugZX 🧂Recetas #saladas: https://www.youtube.com/playlist?list=PLczTlYMjr7lxL_61syYC7_swnm9zMeD12 💚Sugerencias y Turismo: https://www.youtube.com/playlist?list=PLczTlYMjr7lzKr3hZ8j0HU_1InIB0zc6l 👩🏼Maratón PonteKeto: https://www.youtube.com/playlist?list=PLczTlYMjr7lwx2vPyaXHXc1tpdGUgE1Jz 😎Shorts y recetas rápidas: https://www.youtube.com/playlist?list=PLczTlYMjr7lzk-GRNVC3S0W4sBofxpMqU 👀 INGREDIENTES de @ponteketo con receta en mi canal👀 🟧Mermelada KetoPerfecta de frutos rojos! ▶https://youtu.be/5J8VYxK5VVg 🟧"Leche condensada" sin azúcar ni lactosas o lactasas ▶https://youtu.be/V9u_BJMZE9I 🟧Extracto de vainilla Keto - sin azúcares! ▶https://youtu.be/UURerfrmyXs 👇🏼Índice 00:00 - 🥞 Bienvenida y introducción del pancake esponjoso 00:14 - 🍯 Ingredientes: harina de almendra, endulzante, queso cotas, huevos 00:38 - 🥚 Preparación de los ingredientes líquidos y endulzante 01:20 - 🧈 Incorporación de mantequilla ablandada y ralladura de naranja 02:32 - 🧀 Adición de queso cotas y mezcla de ingredientes 03:01 - 🧂 Añadiendo polvo para hornear, sal y harina de almendra 03:44 - 🍊 Preparación opcional de glaseado con naranja y alulosa 05:05 - 🍴 Preparación final del pancake y cocción en horno 06:26 - 🎥 Comentarios sobre la dieta cetogénica y sugerencias 07:35 - 🍽️ Degustación final y conclusión del video ⚖️ Notas legales: 🚷 Todos los derechos de imagen personal están reservados. Todas las personas mencionadas son únicamente con fines ilustrativos, las referencias a sus publicaciones no constituyen reproducción y, en caso de ser necesario, se ha solicitado su autorización. Las marcas mencionadas pertenecen a sus respectivos dueños y se utilizan con fines informativos. 🎹 Música: 1.- mubert.com https://ift.tt/W9dI7nT 2.- Librería de YouTube 3.- PonteKeto media remixed 💬 Etiquetas: Español: #PancakesEsponjosos #RecetasCetogénicas #DesayunoSaludable #SinAzúcar #BajoEnCarbohidratos #HarinaDeAlmendra #Cottage #EndulzanteNatural #DietaKeto #RecetasSinGluten
via https://www.youtube.com/watch?v=dyHOdqmjUkg ¡Prepara los pancakes más esponjosos y deliciosos que has probado, prepara esta receta sencilla baja en carbohidratos y sin azúcar 😃 te vas a sorprender. Aprende cómo hacerlos siguiendo el paso a paso con ingredientes simples y saludables. Ideal para dietas cetogénicas y bajos en carbohidratos. Lista de Ingredientes: 🥞 150 g de harina de almendra 🍯 60 g de endulzante (fruta del Monje, eritritol, alulosa, etc.) 🧀 200 g de queso cotas o queso crema (o mitad yogur, mitad queso crema) 🥚 3 huevos a temperatura ambiente 🍊 Ralladura de una naranja 🧈 100 g de mantequilla ablandada 🧂 1 cucharada de polvo para hornear 😋 Para el glaseado (opcional) : El zumo de media naranja Una cucharada de mantequilla Dos cucharadas de endulzante Media manzana verde en trocitos Canela al gusto 👍🏼 ¡Dale un Like por favor! (es gratis) 😉 💥Suscríbete para más recetas cetogénicas / keto 🔔Activa la campanita para que YouTube te trate como a un VIP, para no perderte ninguna novedad! 👩🏼Sí quieres ayudar al canal y agradecerme el trabajo puedes "unirte" al canal por muy poco dinero 🔝 Listas de reproducción 🍞Recetas de #PAN: https://www.youtube.com/playlist?list=PLczTlYMjr7lykfYUuPuKF7ZmAIXprs2il 🍨#Postres keto: https://www.youtube.com/playlist?list=PLczTlYMjr7lxHDlEZAestrGIsWpMcugZX 🧂Recetas #saladas: https://www.youtube.com/playlist?list=PLczTlYMjr7lxL_61syYC7_swnm9zMeD12 💚Sugerencias y Turismo: https://www.youtube.com/playlist?list=PLczTlYMjr7lzKr3hZ8j0HU_1InIB0zc6l 👩🏼Maratón PonteKeto: https://www.youtube.com/playlist?list=PLczTlYMjr7lwx2vPyaXHXc1tpdGUgE1Jz 😎Shorts y recetas rápidas: https://www.youtube.com/playlist?list=PLczTlYMjr7lzk-GRNVC3S0W4sBofxpMqU 👀 INGREDIENTES de @ponteketo con receta en mi canal👀 🟧Mermelada KetoPerfecta de frutos rojos! ▶https://youtu.be/5J8VYxK5VVg 🟧"Leche condensada" sin azúcar ni lactosas o lactasas ▶https://youtu.be/V9u_BJMZE9I 🟧Extracto de vainilla Keto - sin azúcares! ▶https://youtu.be/UURerfrmyXs 👇🏼Índice 00:00 - 🥞 Bienvenida y introducción del pancake esponjoso 00:14 - 🍯 Ingredientes: harina de almendra, endulzante, queso cotas, huevos 00:38 - 🥚 Preparación de los ingredientes líquidos y endulzante 01:20 - 🧈 Incorporación de mantequilla ablandada y ralladura de naranja 02:32 - 🧀 Adición de queso cotas y mezcla de ingredientes 03:01 - 🧂 Añadiendo polvo para hornear, sal y harina de almendra 03:44 - 🍊 Preparación opcional de glaseado con naranja y alulosa 05:05 - 🍴 Preparación final del pancake y cocción en horno 06:26 - 🎥 Comentarios sobre la dieta cetogénica y sugerencias 07:35 - 🍽️ Degustación final y conclusión del video ⚖️ Notas legales: 🚷 Todos los derechos de imagen personal están reservados. Todas las personas mencionadas son únicamente con fines ilustrativos, las referencias a sus publicaciones no constituyen reproducción y, en caso de ser necesario, se ha solicitado su autorización. Las marcas mencionadas pertenecen a sus respectivos dueños y se utilizan con fines informativos. 🎹 Música: 1.- mubert.com https://ift.tt/W9dI7nT 2.- Librería de YouTube 3.- PonteKeto media remixed 💬 Etiquetas: Español: #PancakesEsponjosos #RecetasCetogénicas #DesayunoSaludable #SinAzúcar #BajoEnCarbohidratos #HarinaDeAlmendra #Cottage #EndulzanteNatural #DietaKeto #RecetasSinGluten