🍞 Pan Keto de verduras sin harina! 🥚🥦 Descubre el secreto 🥖 Prueba esto y sorprende a tus invitados!

via https://www.youtube.com/watch?v=ukX-YZSpaG8 ¡Prepara este delicioso pan de verduras sin harina! 🥚🥦 Ideal para comer sano y disfrutar de un snack saludable. ¡Dale un like y suscríbete para más recetas keto/bajas en carbos! Lista de Ingredientes 🥚 3 huevos 🐟 120g de atún 🥬 30g de espinacas 🥣 50g de yogurt griego 🧂 Pizca de sal 🍳 Media cucharada de levadura química 👍🏼 ¡Dale un Like por favor! (es gratis) 😉 💥Suscríbete para más recetas cetogénicas / keto 🔔Activa la campanita para que YouTube te trate como a un VIP, para no perderte ninguna novedad! 🔝 Listas de reproducción 🍞Recetas de #PAN: https://www.youtube.com/playlist?list=PLczTlYMjr7lykfYUuPuKF7ZmAIXprs2il 🍨#Postres keto: https://www.youtube.com/playlist?list=PLczTlYMjr7lxHDlEZAestrGIsWpMcugZX 🧂Recetas #saladas: https://www.youtube.com/playlist?list=PLczTlYMjr7lxL_61syYC7_swnm9zMeD12 💚Sugerencias y Turismo: https://www.youtube.com/playlist?list=PLczTlYMjr7lzKr3hZ8j0HU_1InIB0zc6l 👩🏼Maratón PonteKeto: https://www.youtube.com/playlist?list=PLczTlYMjr7lwx2vPyaXHXc1tpdGUgE1Jz 😎Shorts y recetas rápidas: https://www.youtube.com/playlist?list=PLczTlYMjr7lzk-GRNVC3S0W4sBofxpMqU 👀 INGREDIENTES de @ponteketo con receta en mi canal👀 🟧Mermelada KetoPerfecta de frutos rojos! ▶https://youtu.be/5J8VYxK5VVg 🟧"Leche condensada" sin azúcar ni lactosas o lactasas ▶https://youtu.be/V9u_BJMZE9I 🟧Extracto de vainilla Keto - sin azúcares! ▶https://youtu.be/UURerfrmyXs 👇🏼Índice 00:00 - 🥚 Receta de pan de verduras sin harina, solo con huevos, atún, espinacas, yogurt griego y levadura química. 00:13 - 🐟 Se utilizan 3 huevos, 120g de atún, 30g de espinacas, 50g de yogurt griego y media cucharada de levadura química. 00:52 - 🥣 Se baten todos los ingredientes en una batidora o procesador de alimentos hasta integrarlos bien. 01:26 - 🍞 En lugar de hacer un pan grande, se rellena cada molde engrasado para hacer panecillos individuales. 02:21 - 🌱 Como decoración opcional, se puede espolvorear chía, sésamo o semillas de calabaza sobre los panecillos. 03:00 - ⏱️ Los panecillos se hornean durante 30 minutos a 180°C y luego se dejan enfriar. 03:16 - 🧀🍖 Los panecillos se pueden servir con queso crema y jamón como un delicioso bocadillo. ⚖️ Notas legales: 🚷 Todos los derechos de imagen personal están reservados. Todas las personas mencionadas son únicamente con fines ilustrativos, las referencias a sus publicaciones no constituyen reproducción y, en caso de ser necesario, se ha solicitado su autorización. Las marcas mencionadas pertenecen a sus respectivos dueños y se utilizan con fines informativos. 🎹 Música: 1.- mubert.com https://ift.tt/v4RIjUc 2.- Librería de YouTube 3.- PonteKeto media remixed 💬 Etiquetas: Español: #CocinaKeto #DietaKeto #EstiloDeVidaKeto #EstiloDeVidaSaludable #IdeasDeComidasKeto #RecetasFit #RecetasSaludables #ketolovers #cetogenica #RecetaKeto #CocinaSaludable #RecetasBajasEnCarbohidratos #ComidaSana #CocinaFácil #TrucosDeCocina #VidaSaludable #Gastronomía #DeliciaCulinaria